Свет осознанности

 Вы можете приобрести модули курса отдельно. Название и наполнение модулей курса (уроки) смотрите ниже. 

 

 

 

Базовый большой курс "Свет осознанности"

 

 Содержит более 80-ти уроков, в основном в видео формате, а также аудиозаписи, тексты, описания.

 В курсе собраны самые основные техники для оздоровления и духовного развития, проверенные мной на протяжении более 20-ти лет, а также сотнями тысяч учеников по всему миру. 

 Практики для работы с телом, сознанием, подсознанием, энергией. 

 Курс подходит для любого человека, в независимости от возраста и опыта.  

 Чтобы узанть подробнее о курсе и приобрести его, жмите на копку ниже. 

 

 

 

Обучающие он-лайн курсы

 

Дыхательные техники (йоговские пранаямы)

 

1. Полное дыхение йогов. 

2. Основные йоговские пранаямы: акапалабхати,

капалабхати, кумбхака, ритмическое дыхание, уджаи, бхастрика, нади шодхана.

 

 

Предварительные методики для начинающих заниматься йогой.

 

1. Что есть йога.

2. Мифы о йоге.

3. Ступени йоги.

4. Самомассаж.

5. Массаж ног.

6. Гимнастика для освоения позы лотоса, растяжка.

7. Полное дыхание йогов.

8. Мышечно-суставная гимнастика, часть 1.

9. Мышечно-суставная гимнастика, часть 2. 

10. Созерцание.

11. Шавасана.

12. Дополнительные техники расслабления и релаксации.

13. Самонаблюдение. 

 

Упражнения йоги и другие оздоровительные гимнастики

 

1. Мышечно-суставная гимнастика, часть 1. 

2. Мышечно-суставная гимнастика, часть 2. 

3. Йоговский комплекс "Приветствие Солнцу" (Сурья Намаскар). 

4. Гимнастика для позвоночника. 

5. Здрава (древнерусская гимнастика).

6. Здрава - 2. 

7. Ладование и волнование.

8. Комплекс йоги №2.

9. Комплекс йоги №3.

10. Комплекс йоги №4.

11. Комплекс воина.

12. Комплекс пяти стихий.

13. Динамический комплекс упражнений №1.

14. Динамический комплекс упражнений №2.

15. Созерцание

16. Шавасана. 

 

 

Как правильно действовать

 

1. Основы правильного действия.

2. Доделать недоделанные дела.

3. Преодоление страхов.

4. Выход на контакт с Духом.

5. Связь с Духом (продолжение).

6. Взятие ответственности за свою жизнь.

7. Самовоспитание и наработка необходимых качеств.

8. Законы Ученика.

9. Быть Воином. 

 

Курс медитаций

 

1. Что такое медитация.

2. Медитация на вселенскую любовь.

3. Медитация на здоровье и самовнушение.

4. Медитация на творчество.

5. Медитация  на дыхание.

6. Медитация на белый свет.

7. Принятие своего воплощения.

8. Медитация на Боль Души.

9. Отношение с родителями.

10. Проработка отношений с отцом и матерью и с М/Ж началами.

11. Медитация на свою Тень.

12. Медитация "Свет осознанности и любви".

13. Медитация на очищение эпифиза и активацию "Третьего глаза".

14. Проработка блоков, напряжений, болезней тела и подсознания

15. Назначение и расположение чакр.

16. Медитация на чакры.

17. Медитация на гармонизацию и открытие всех чакр. 

18. Пять стихий, элементов.

19. Медитации на стихии. 

20. Набор энергии от деревьев, звёзд

 

Питание и очищение организма

1. Принципы здорового питания.

2. Очистительные процедуры и терапии.

3. Йоговское голодание.

4. Как похудеть.

 

Человек и его место в мироздании. Смысл жизни и предназначение.

 

1. Устройство человека (8 тел).

2. Основные законы Мироздания.

3. Особенности процесса эволюции человека.

4. Принятие своего воплощения.

5. Варны.

6. Смысл жизни.

7. Предназначение.

8. Формулировка личной миссии.

9. Углубляемся и преодолеваем ступор.

10. Следующий шаг в Вашей жизни.

Законы общения с собой и окружающими

 

1. Принятие себя, любовь к себе, к Богу.

2. Медитация на вселенскую любовь.

3. Подавляющие личности, мелочные тираны.

4. Шкала эмоциональных тонов.

5. Методы и способы энергетической защиты.

6. Отношение с родителями.

7. Законы общения.

8. Прощение, благодарение, раскаяние (проработка ситуаций из жизни).

9. Совесть

 

 

Динамические комплексы упражнений на каждый день.

 

 

 Уникальные комплексы упражнений, которые включают в себя упражнения йоги, природных стихий, стилей животных, птиц, боевых искусств, танцев и других практик со всего мира, включая даосский цигун, мышечно-сухожильный цигун, ушу, русскую гимнастику Здрава, суфийские, тибетские техники и т.д. 

 После выполнения 15-20 минутных комплексов чувствуется большой прилив сил, энергии, ощущается прекрасное настроение и самочувствие. 

  Упражнения дают хорошую нагрузку на всё тело (причем выполняют их и молодые, и пенсионеры), развивают устойчивость, координацию, умение работать с состояниями, образами, энергиями. 

  Для выполнения не нужна специальная подготовка.

 

 

 

 

 

 

 

 

Обучающий курс "Как исцелить себя самому" (11 уроков)